9788777064937

Fem gode minutter på jobbet

159,81 DKK

Levering: 2-8 dage

100 mindfulness-øvelser, der på fem minutter giver dig en sjovere og mere produktiv arbejdsdag.



Er dine arbejdsdage fyldt med stress og kaos? Føler du tit, at du mister overblikket eller har svært ved at koncentrere dig? Har du bjerge af opgaver eller projekter, som du ikke kan tage dig sammen til at få gjort færdige? På mindre end den tid, du bruger på en kaffepause, kan du fylde din arbejdsdag med ro, overblik og sjælefred.



Denne samling af øvelser i serien Fem gode minutter, kan hjælpe dig til at forvandle din arbejdsdag fra at være udmattende og uinspirerende til at blive engagerende og produktiv på nogle ganske få minutter.
ForfatterJeffrey Brantley
isbn139788777064937
isbn108777064933
Udgave /år1 / 2008
ForlagDansk Psykologisk Forlag
Sidetal271
IndbindingHæftet

30 andre produkter i samme kategori: