9788771594997

Bootybogen

120,56 DKK

Levering: 2-8 dage

Slut med flade baller – her er vejen til en rund, fyldig og fast booty.  

Dronningen af bootybuilding, Celestine Maria Jensen, lærer dig i denne bog med en række nemme øvelser, der kan laves hjemme i stuen eller i træningscentret, at træne din numse, så den bliver flot og rund.   

Bootybuilding handler nemlig om at træne smart frem for at træne meget. Bogen beskriver, hvordan du aktiverer og får kontrol over dine baller gennem øvelser som lunges, squats og glutebridges.  

BOOTYBOGEN indeholder forklarede, rigt illustrerede øvelser og øvelsesprogrammer samt baggrundsviden om bootyens anatomi.  

ForfatterCelestine Maria Jensen
isbn139788771594997
isbn10877159499X
Udgave /år1 / 2015
ForlagPeople'sPress
Sidetal96
IndbindingIndbundet

26 andre produkter i samme kategori: