9788799369584

Holdtræning

239,25 DKK

Levering: 2-8 dage

Fagbog for instruktører, trænere og idrætsundervisere. Alt om holdtræning: Specifik træningslære. Sundhed, træning, motivation, vaneændring, metodik og cueing, musik, lyd. Planlægning, timestruktur, øvelser. Opvarmning, kondition, motorik, styrke, smidighed, afspænding, bodymind, outdoor. Omfattende trinoversigt. Gennemillustreret. Mange unikke tabeller. Pensum på hold/fitness uddannelser. 

ForfatterMarina Aagaard
isbn139788799369584
isbn108799369583
Udgave /år1 / 2015
ForlagForlaget Aagaard
Sidetal358
IndbindingHæftet

26 andre produkter i samme kategori: