9788799095865

Træning med den store bold

239,25 DKK

Levering: 2-8 dage

Omfattende opslagsbog med over 450 øvelser illustreret med 900 fotos og tegninger om muskeltræning, balancetræning, konditionstræning og udstrækning (smidighedstræning) med bolden.
Udgangsstillinger, træningsteknik, programlægning og sikkerhed ifm. boldtræning samt boldtyper, valg af bolde og opbevaring og håndtering.
Til instruktører, trænere, fysioterapeuter samt idrætslærere og -studerende.

 

ForfatterMarina Aagaard
isbn139788799095865
isbn108799095866
Udgave /år3 / 2010
ForlagForlaget Aagaard
Sidetal358
IndbindingHæftet

24 andre produkter i samme kategori: