9788792693846

Spinning, biking & cycling

222,43 DKK

Levering: 2-8 dage

Bestseller fagbog om indendørs holdcykling, også kaldet spinning, biking eller cycling. Om cykel, udstyr, teknik, musik, planlægning og organisation, øvelser, variationer, programmer, skadeforebyggelse og metodik. Opvarmning, konditionstræning - guide til intervaltræning på flere niveauer, udstrækning. Stor øvelsesoversigt og 22 komplette programmer.

ForfatterMarina Aagaard
isbn139788792693846
isbn108792693849
Udgave /år4 / 2014
ForlagForlaget Aagaard
Sidetal223
IndbindingHæftet

30 andre produkter i samme kategori: